そろそろＧも弾ける快汗
８月２８日（日)午前７時３０ＧＩＮＲＩＮ集合
遅い方も初心者のあなたでも心配なさることはありません・・・
必ず、私
（むしごむ）が最後までご一緒しエスコートします。
コースもほとんどフラットで、むしろ物足らないかもわかりませんね・・・
他のみなさんと一緒に走ることで
ペダリングや
フォーム走り方など
参考になりますよ！又 気づいたことはアドバイスいたします。
参加される方は空腹での参加はしないでください
「ハンガーノック」の
危険があります！一緒に楽しみましょう、お待ちしています・・・