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だれでも可毎週そろそろ練 |
2011年08月27日
自転車遊び 練習会は気分爽快
そろそろＧも弾ける快汗
８月２８日（日)午前７時３０ＧＩＮＲＩＮ集合
遅い方も初心者のあなたでも心配なさることはありません・・・
必ず、私（むしごむ）が最後までご一緒しエスコートします。
コースもほとんどフラットで、むしろ物足らないかもわかりませんね・・・
他のみなさんと一緒に走ることでペダリングやフォーム走り方など
参考になりますよ！又 気づいたことはアドバイスいたします。
参加される方は空腹での参加はしないでください「ハンガーノック」の
危険があります！一緒に楽しみましょう、お待ちしています・・・
８月２８日（日)午前７時３０ＧＩＮＲＩＮ集合
遅い方も初心者のあなたでも心配なさることはありません・・・
必ず、私（むしごむ）が最後までご一緒しエスコートします。
コースもほとんどフラットで、むしろ物足らないかもわかりませんね・・・
他のみなさんと一緒に走ることでペダリングやフォーム走り方など
参考になりますよ！又 気づいたことはアドバイスいたします。
参加される方は空腹での参加はしないでください「ハンガーノック」の
危険があります！一緒に楽しみましょう、お待ちしています・・・
Posted by むしごむ at 18:00
│Comments(2)
│練習会
この記事へのコメント
こんばんは
私も14～5年前からロードレーサーを乗り回しております
最近は毎日ではありませんが早朝に12キロくらい走ります
走ると気分も変わり体も一日中あまり疲れを感じません
自転車は体力作りに最適ですね
私も14～5年前からロードレーサーを乗り回しております
最近は毎日ではありませんが早朝に12キロくらい走ります
走ると気分も変わり体も一日中あまり疲れを感じません
自転車は体力作りに最適ですね
Posted by ウッドラフ〔woodruff〕
at 2011年08月27日 19:59
at 2011年08月27日 19:59
ウッドラフ〔woodruff〕さま
先日は、いい勉強になりましたね～遠いところお疲れさまでした。
あっそうですかっ、ロードレーサーに乗っておられるんですか～人吉特に球磨川沿いのサイクリングロードは気持ちよくて最高でしょうね！一度走ったことあります・・・サイクリングロード開通記念式典に参加した折にです。
おっしゃる通り健康、体力づくりには最適ですね～最近脳にいい〔セロトニン分泌効果が活発になる）ことが分って注目をあつめていますよ。
続けらっることをオススメします・・・
先日は、いい勉強になりましたね～遠いところお疲れさまでした。
あっそうですかっ、ロードレーサーに乗っておられるんですか～人吉特に球磨川沿いのサイクリングロードは気持ちよくて最高でしょうね！一度走ったことあります・・・サイクリングロード開通記念式典に参加した折にです。
おっしゃる通り健康、体力づくりには最適ですね～最近脳にいい〔セロトニン分泌効果が活発になる）ことが分って注目をあつめていますよ。
続けらっることをオススメします・・・
Posted by むしごむ at 2011年08月27日 20:32
at 2011年08月27日 20:32
