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だれでも可毎週そろそろ練 |
2012年12月02日
そろそろと雨もなんのその
http://www.1world2wheels.jp/index.html
お客様の「健康・繁栄・幸せ」支援
小雨の中をエクササイズ
今日は雨模様にも関わらず十数名が集まってくださいました。が、
実走は九名です。このような天気なのでＧＯの賛否を尋ねると
ＮＯの返事はないので走ることにしました
途中の様子をみて何時でも引き返すことも考慮に入れリーダーを
Ｎさんにお願いし走り出すと東バイパス、浜線へと進むにつれ道は
比較的乾いているのでこのままいけそうです
緑川右岸からは私を除いてみなさん粒揃いなのでフリーランか
ドラフティングのどちらがいいか尋ねると引っ張ってほしいとの声で
一同ドラフティング走をすることになり一斉に走り出すといい感じに
綺麗な一列状態になって気持ちいい
気になっている雨もどうにかもって折り返し地点到達急いで写真を
撮り引き返します。途中からショートカットをして帰ってきました
少し雨に濡れたけど身体を動かして「エクササイズ」できてよかったです
みなさんお疲れ様でした直ぐにお風呂に入られるといいですね。
Posted by むしごむ at 19:00
│Comments(6)
│練習会
この記事へのコメント
お疲れさまです。
今朝は、店まで行きながら参加せずすみませんでした、雨もですが、朝出るときから、右足の筋肉が違和感あって、冷やすとまずいかもと、リタイヤ選択させていただきました。
今朝は、店まで行きながら参加せずすみませんでした、雨もですが、朝出るときから、右足の筋肉が違和感あって、冷やすとまずいかもと、リタイヤ選択させていただきました。
Posted by はる at 2012年12月02日 19:30
はる さま
そうでしたね、朝はおいでていましたが身体に違和感あるときはその方が懸命ですね！また何時でも楽しめますからお大事にされてくださいませ・・・
そうでしたね、朝はおいでていましたが身体に違和感あるときはその方が懸命ですね！また何時でも楽しめますからお大事にされてくださいませ・・・
Posted by むしごむ at 2012年12月02日 19:55
お疲れさまです。
今朝のブログ更新、「早い者勝ち」、
11月4日になってますが、大丈夫でしょうか？。
今朝のブログ更新、「早い者勝ち」、
11月4日になってますが、大丈夫でしょうか？。
Posted by はる at 2012年12月04日 14:19
はる さま
いや～～またやりました～！！
ほんとにありがとうございます！直ぐに直しました。
助かりました（＾０＾）これからもよろしくです・・・
いや～～またやりました～！！
ほんとにありがとうございます！直ぐに直しました。
助かりました（＾０＾）これからもよろしくです・・・
Posted by むしごむ
at 2012年12月04日 18:06
at 2012年12月04日 18:06
もとに戻りましたね(^o^)
良かったです。(^^)v
良かったです。(^^)v
Posted by はる at 2012年12月04日 19:03
はる さま
はい～戻りました。
ほんとに助かりました～。
はい～戻りました。
ほんとに助かりました～。
Posted by むしごむ at 2012年12月04日 19:20
at 2012年12月04日 19:20
