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だれでも可毎週そろそろ練 |
2013年08月18日
そろそろといい汗かきました
自転車には沢山のメリットがあります！
是非、下記のURLにてご確認ください！！
↓↓↓
http://www.1world2wheels.jp/index.html
お客様の「健康・繁栄・幸せ」支援
新人さん６名迎えて
今日の、そろそろ練習会には鹿児島から熊本へ転勤してこられたＦさん
チームＧＩＮＲＩＮ「イエロー」に昇格されメキメキ力をつけてこられている
Ｍさんのご子息、８月に買われたＳさん、３月に一度こられて以来のＳＳ
さん、先月ご主人に「サプライズプレゼント」をされたＩさんと奥様です。
みなさんには自己紹介をしてもらい交通ルール・マナーの指導をすませ
今日のリーダーをゆうこりんさんにお願いし緑川右岸まで進んで走法を
模索します・・・
久しぶりのレギュラーコースなので思いっきり、のびのび走ることにします。
脚に自信ない方、初心者は先に出てもらい「そこそこ」「イエロー」の方たちは
後ろから走ってもらいます。直ぐに追いつかれるけど何処で抜かれるかも
わくわくしながら走れる楽しみなんですよ・・・
Ｆさんは別格でしたが
他の初参加のみなさんには丁度いいペースメーカーとなるＨさんが何時ものように気をきかして下さって助かりました
下は、緑川右岸に着いたところ こうして見るとすっごい人数ですね～過去最高の３５名でした
甲佐のグランドパークで休憩をとり、Ａ山岳コースとＢフラットコースに分かれます
楽しそうなみなさんお顔が宝物ですね・・・
Ａ、山岳コースは甲佐から三越軽由 Ｂ、フラットコースは鮎のヤナ場を抜け緑川を右に見て
合流地点の霊台橋目指しました
このコースは緑陰コースが多いのでこの時期のサイクリングコースにはお薦めですよ
当然Ｂコースが先に着いてしばらくしてＡコースも到着、
日差しが強いのでみなさんの額には玉の汗が光っていました
初参加のみなさんも難なく到着です
みなさんに休息をとってもらってから、わざわざ下の霊台橋に下りてもらい「弾け」のポーズで
パチリさせてもらいました
圧巻のキャンパスです
下は、特別です
丁度貸切バスが着いて下りてこられたのは鹿児島のみなさん。ガイドがすんで、そばにおられたので声をかけさせてもらいましたら素敵な笑顔で
答えてくださりましたが欲張って一緒にパチリいいでしょうか？もＯＫ
「ブログ」にアップもＯＫしてくださってみなさん嬉しそうでした
今日は、大勢にもかかわらずみなさん無事に完走されてほんとうにハッピーでした。
リーダーをされたＮさん、ゆうこりんさんご苦労様でした
Posted by むしごむ at 19:00
│Comments(7)
│練習会
この記事へのコメント
今日も、暑い日差しの中
お疲れ様でしたm(__)m
しかし、今日は、集まりましたね！(^^)
改めて写真観ると壮観ですね！(⌒‐⌒)
レースでも、有るのか？って、ね。
それに、初参加の皆さん暑い中、最後まで、よくガン張られました！、さぞや疲れたことでしょうね！、私も、バテバテでした。゜゜(´O｀)°゜
これに懲りずまた一緒に走りましょう！。
速い人に無理して合わせず、今の自身のペースを、見つけて守ることが、楽しむ最初のコツかと思います。(^^;
個人的意見ですf(^_^;
本日参加の皆さん、暑い中１日お疲れ様でしたm(__)m、今夜は、ゆっくりお休みください(^-^)v
お疲れ様でしたm(__)m
しかし、今日は、集まりましたね！(^^)
改めて写真観ると壮観ですね！(⌒‐⌒)
レースでも、有るのか？って、ね。
それに、初参加の皆さん暑い中、最後まで、よくガン張られました！、さぞや疲れたことでしょうね！、私も、バテバテでした。゜゜(´O｀)°゜
これに懲りずまた一緒に走りましょう！。
速い人に無理して合わせず、今の自身のペースを、見つけて守ることが、楽しむ最初のコツかと思います。(^^;
個人的意見ですf(^_^;
本日参加の皆さん、暑い中１日お疲れ様でしたm(__)m、今夜は、ゆっくりお休みください(^-^)v
Posted by はる at 2013年08月18日 19:25
こんばんは
今日は旦那さんと二人で初参加！
お邪魔しました^ - ^
朝お店で60kmの文字をみて正直不安がいっぱいでした。
走り始めてもみなさんのスピードに圧倒されてビックリしましたが
自分のペースで走って良いんですよ^ - ^
と声をかけて頂いて、そしてペースを教えて頂いてとても楽しく走れました^ - ^
初心者で足を引っ張ったりご迷惑をおかけしましたが、是非また参加させて下さいm(_ _)m
次回からは旦那さんと交互での参加になると思いますがよろしくお願いしますm(_ _)m
今日は旦那さんと二人で初参加！
お邪魔しました^ - ^
朝お店で60kmの文字をみて正直不安がいっぱいでした。
走り始めてもみなさんのスピードに圧倒されてビックリしましたが
自分のペースで走って良いんですよ^ - ^
と声をかけて頂いて、そしてペースを教えて頂いてとても楽しく走れました^ - ^
初心者で足を引っ張ったりご迷惑をおかけしましたが、是非また参加させて下さいm(_ _)m
次回からは旦那さんと交互での参加になると思いますがよろしくお願いしますm(_ _)m
Posted by 花mama at 2013年08月18日 21:51
はる さま
昨日は、暑かったですね～～そして６０キロのコースでしたが、心配していた初参加のみなさんも無事に完走されてなによりでした（＾０＾）♪♪♪「花mama 」さまがおっしゃっているように他のみなさんが早いので驚きと心細い思いもあったでしょうが、そこに、いつものやさしい「はる」さまのアドバイスがその後の結果を生みましたね☆☆☆♪♪♪いつも気を配ってくださり感謝です！！
それにしても昨日は最高の人出？に私も驚きました～\\☆-★/////。
昨日は、暑かったですね～～そして６０キロのコースでしたが、心配していた初参加のみなさんも無事に完走されてなによりでした（＾０＾）♪♪♪「花mama 」さまがおっしゃっているように他のみなさんが早いので驚きと心細い思いもあったでしょうが、そこに、いつものやさしい「はる」さまのアドバイスがその後の結果を生みましたね☆☆☆♪♪♪いつも気を配ってくださり感謝です！！
それにしても昨日は最高の人出？に私も驚きました～\\☆-★/////。
Posted by むしごむ
at 2013年08月19日 08:40
at 2013年08月19日 08:40
花mama さま
いや～～いきなり初参加で６０キロ走破”おめでとうございます”（＾０＾）♪♪♪。
ご主人もよくぞ完走めでたしめでたし”でサプライズ”続きですね☆☆♪♪♪。
「初心者で足を引っ張った」とは考えないでくださいね。最初はみなさんも同じだったんですよ・・・そして、はるさまのペースは初心者に丁度いいのです。
もっとも、どんなときでも弱い人を置き去りにすることは一切しませんのでご心配はいりませんが、大勢の中で「はる」さまのように自分のペースを守って走れる”賢者走法”は自分も楽しめるし周りにも安心感を与えているのです。
「交通ルール・マナーを守る」「楽しい雰囲気づくりにを心がける」の二つがそろそろライドに参加の約束です。花mama さまのような明るく楽しい「キャラ」でしたらみなさんうれしいでしょう・・・
これからもしっかり楽しんでくださいませ。これからもよろしくお願いします。
いや～～いきなり初参加で６０キロ走破”おめでとうございます”（＾０＾）♪♪♪。
ご主人もよくぞ完走めでたしめでたし”でサプライズ”続きですね☆☆♪♪♪。
「初心者で足を引っ張った」とは考えないでくださいね。最初はみなさんも同じだったんですよ・・・そして、はるさまのペースは初心者に丁度いいのです。
もっとも、どんなときでも弱い人を置き去りにすることは一切しませんのでご心配はいりませんが、大勢の中で「はる」さまのように自分のペースを守って走れる”賢者走法”は自分も楽しめるし周りにも安心感を与えているのです。
「交通ルール・マナーを守る」「楽しい雰囲気づくりにを心がける」の二つがそろそろライドに参加の約束です。花mama さまのような明るく楽しい「キャラ」でしたらみなさんうれしいでしょう・・・
これからもしっかり楽しんでくださいませ。これからもよろしくお願いします。
Posted by むしごむ at 2013年08月19日 10:17
at 2013年08月19日 10:17
お疲れさまでした(
Posted by ゆうこりん at 2013年08月19日 16:57
↑コメント失敗していたようで…スミマセン。
昨日は、暑い中お疲れさまでした！
久しぶりのそろそろﾗｲﾄﾞ参加で、初の先導役やらせて頂き、しかも最高の人数!？
初めての方も霊台橋までよく頑張られましたね＼(^o^)／私が初めてなら無理だったかも。すごいです!!
着いてからのかき氷最高でした！
また、皆さんと楽しく走りたいです。
楽しい時間をありがとうございました。
昨日は、暑い中お疲れさまでした！
久しぶりのそろそろﾗｲﾄﾞ参加で、初の先導役やらせて頂き、しかも最高の人数!？
初めての方も霊台橋までよく頑張られましたね＼(^o^)／私が初めてなら無理だったかも。すごいです!!
着いてからのかき氷最高でした！
また、皆さんと楽しく走りたいです。
楽しい時間をありがとうございました。
Posted by ゆうこりん at 2013年08月19日 17:58
ゆうこりん さま
コメントうれしいです＼(^o^)／♪♪♪。
昨日は、久しぶりの参加でみなさんも元気になったようです（＾０＾）。
なにより、すすんで明るい雰囲気作づくりの見本のようです！！
そして、初めてのリーダー役ご苦労様でした。みなさんも一緒に走って元気でたのではないでしょうか（＾０＾）♪♪♪。
さらに「イエローＧ」での練習天晴です！！うすうすみなさんも気づいておられるのではないでしょうか？高い目標成就みんなで応援しています。
これからの努力が大事ですね・・・
コメントうれしいです＼(^o^)／♪♪♪。
昨日は、久しぶりの参加でみなさんも元気になったようです（＾０＾）。
なにより、すすんで明るい雰囲気作づくりの見本のようです！！
そして、初めてのリーダー役ご苦労様でした。みなさんも一緒に走って元気でたのではないでしょうか（＾０＾）♪♪♪。
さらに「イエローＧ」での練習天晴です！！うすうすみなさんも気づいておられるのではないでしょうか？高い目標成就みんなで応援しています。
これからの努力が大事ですね・・・
Posted by むしごむ at 2013年08月19日 22:38
at 2013年08月19日 22:38
